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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
ゴルフ専門『ゴルトレ』

理想のスイングを目指す！
筋トレ＆スイングストレッチで思いっきり振り切れる身体づくり！

年々、思いっきりスイングが出来なくなってませんか？　身体の衰えに向き合い、改善する事が思想のスイングへとても大切です。スイングのイメージやスイング論はばっちりなのに、実際にスイングすると思い通りに身体が動かないと悩んでませんか。肩や股関節の可動域を大きくすることでスイングスピードはアップします。

60歳のシニアがわずか半年で飛距離を20ヤード伸ばし
110から90を切るまでに上手くなった秘訣とは？！

POINT1
ゴルフストレッチ
スイングスピードをアップするには、手首、肩、股関節の柔軟性が大切です。体の捻転を大きくする肩、ヘッドをコントロールする手首、ボールにパワーを伝える股関節の3つの関節の柔軟性をストレッチで柔軟な身体を取り戻しましょう！
POINT2
オンラインでコーチがアドバイス
スイングの柔軟性を取り戻すには、日々の継続です。1日20分、プロコーチがスイングに必要な柔軟性からスイングのポイントをわかり易く説明します。ＺＯＯＭオンラインですので、質問に対してもすぐに回答しますので、悩みの解決がとても速いので短期間の上達が可能になりました。
POINT3
リアルトレーニング
柔軟性と筋力アップが飛距離アップには欠かせません。年齢と共に衰えていく体をゴルフに限らず日常の生活を快適に過ごすために体力の維持が必要です。リアルでのトレーニングジムでゴルフに必要な筋トレを出張サポートもサポートします。
メリット
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
理想のスイング再現性を高めましょう！

体の使い方、バランスポジション、力配分などを細かく説明しながら行います。
ご自身の弱点なども見つかりますので、スイング作りに最適です。

プログラム

ゴルトレ/60分

オンライントレーニング
30分
+
スイングストレッチ
30分

レッスン時間割

月 火 水 木 金 土 日 祝
レンジレッスン
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ラウンドレッスン
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オンラインレッスン
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ラウンドレッスン
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※・・・ラウンドレッスン開催の場合があります。

料金

ゴルトレ
準備中
1レッスン/60分
※
Step.1
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料金について

  • お支払い方法は現金、またはクレジットカードで受け付けております
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくある質問

  • 受講される方はどういった方が多いですか？

    普段からトレーニングをやられていた方は少ないです。男性の方のほうが多く、年齢は40~60代の方が多く受講されてます。

  • 当日はどうやって、トレーニングをするのですか？

    Zoomアプリをインストールして頂き、スマホかパソコンでトレーニング受講可能です。

  • どの程度のスペースが必要ですか？

    「ヨガマット1枚ほど、1畳ほどのスペースがあれば問題ございません。

  • 準備するものは何ですか？

    動きやすい服装とスマホ・クラブ1本があれば大丈夫です。あとは水分補給用の水、汗拭き用タオルがあればバッチリです。

  • 運動が苦手なのですが、大丈夫でしょうか？

    運動が苦手でも大丈夫です。経験・知識豊富なトレーナーが丁寧にカウンセリングを行い、あなたに最適なプログラムを提供します

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